Приближается весна! Попробуйте благоприятную детоксикацию организма

6. 3. 2019 -

Весна медленно, но уверенно стучит в дверь. В этом году Вы хотите лучше заботиться о своем здоровье?. Попробуйте детоксикацию организма. Мы можем Вам  помочь с этим!

Попробуйте благоприятную детоксикацию организма
Попробуйте благоприятную детоксикацию организма

Почему весенняя детоксикация важна и полезная для здоровья?

Усталость является следствием зимы, когда на ваше тело влияло много негативных последствий. Особенно зимой это время, когда ваш организм не получает достаточно свежих фруктов и овощей, также ограничено движение на свежем воздухе, и все это значительно способствует накоплению вредных веществ в организме. "Неблагоприятно влияет и отсутствие солнечного света и большое различие температуры при переходе из тепла в холодную погоду", объясняет доктор Моника Марцинчинова, курортный врач отелей Мирамаре Лугачовице.

Почему мы весной усталые?

Наше тело нуждает большое количество энергии. Весной мы часто чувствуем большую усталость, у нас показывается ухудшение кожи и мышц. Это негативное воздействие будет также влиять на восприимчивость к болезни, или ухудшения болезни, которая уже присутствует. Токсины в организме ведут себя как враг.

Пришло время для изменения образа жизни. Как начать?

Поэтому настало время для детоксикации организма. Детоксикация является хорошим началом изменения образа жизни.

1. Травяные чаи, фрукты и фруктовые соки

Очень полезным является пить чай детокс, пить сок из яблок, свеклы и моркови, и, таким образом, дополнять антиоксиданты - витамин А, Ц, Е, селен.

2. Весной больше всего страдают печень и желчный пузырь.

Органы, которые наиболее страдают весной - печень и желчный пузырь. Рекомендуем включить в нашу диету больше орехов, фасоль, горох, бобы, зерна и каждое утро начать стаканом теплой воды с лимоном.

3. Движение на свежем воздухе.

Диетические изменения необходимо дополнить движением на свежем воздухе. Движение, которое является лучшим для детоксикации тела - йога и прогулки на свежем воздухе.

 

Попробуйте весеннюю детоксикацию под наблюдением наших врачей и специалистов и закажите весеннее пребывание на курортах РОЯЛ СПА.