Здоровая спина? Это как иголка в стоге сена

4. 10. 2016 -

Почему людей с болями в спине все больше и больше, - спросили мы куроптного врача на ТЕРМАЛЬНОМ КУРОРТЕ Velké Losiny. Почти у каждого второго человека в мире иногда бывают боли в спине. Специалисты даже говорят, что только один человек из ста имеет действительно здоровый позвоночник.

главный врач  Томаш Вильгельм  работает на термальном курорте Велке Лосины
главный врач Томаш Вильгельм работает на термальном курорте Велке Лосины

Почему людей с болями в спине все больше и больше?
Проблема в том, что взгляд каждого специалиста слишком ограничивается его специальностью. Так, часто мы узнаем, что проблема не ревматологического происхождения, не имеет ортопедических причин, а неврологи не находят никакого раздражения нервных корешков. Такие обследования, как компьютерная томография и рентген, часто показывают только обычные наросты. То есть на бумаге мы здоровы, а боли остаются.

Можете это поподробнее объяснить?
У людей трудоспособного возраста причина боли заключается в изменении напряжения, длины и функции мышц. А с мышцами проблема. Так как их состояние нельзя хорошо обследовать ни с помощью изображающих, ни лабораторных методов. Поэтому врач вынужден полагаться только на свои органы чувств, главным образом, на осязание.

То есть причины могут быть не только лишь в столь широко обсуждаемом неправильном сидении или плохой осанке, но и за счет изменений в мышцах?
Да. Боли вызваны изменениями длины, напряжения и эластичности мышечных волокон - по их вине возникают очаги боли, так называемые триггерные точки. Наиболее распространенной причиной является нездоровый двигательный режим, травмы мышц, недостаток витаминов группы В и железа и, прежде всего, длительный стресс.

Можно ли удалить эти триггерные точки?
Это можно сделать несколькими способами неинвазивной техники, например, комбинируя электролечение, стретчинг, массаж техникой давления или лечение холодом. В последнее время все чаще используется также dry needling, по-русски: метод сухого иглоукалывания.

Так почему же так часто аргументируется тем, что боли в спине вызваны только неправильной осанкой?
Но это тоже верно, одно связано с другим. Безусловно, боли в спине могут быть также вызваны тем, что мы сутулимся на своих стульях. Округление спины в области поясницы давит на межпозвоночный диск, который хотя и имеет жесткую хрящевую оболочку, но его ядро гелеобразное. При сидении с округлой спиной это ядро выталкивается назад в направлении спинного мозга и нервов корня, что может привести к хронической боли в спине, грыже межпозвоночного диска и необходимости лечения или даже к операции.

Что бы Вы порекомендовали от длительных болей в спине?
Помочь может, например, регулярный глубокий массаж мышц спины и шеи, снижающий мышечное напряжение и тем самым уменьшающий боль. Он также улучшает кровоснабжение. Эффективным также является водолечение или хиропрактика, которая эффективна там, где из-за неправильного положения или функции позвоночника происходят ненормальные движения. Хиропрактики стараются исправить эти движения посредством манипуляции с позвоночником, мобилизации суставов и методов манипуляции с твердыми тканями.

Профессиональная реабилитацияРеабилитационные программы

Реабилитационные программы предназначены, главным образом, для клиентов, лечение которых требует интенсивной реабилитации и сочетания нескольких методов одновременно - физиотерапии, мануальной терапии, физической терапии, лечения движением, диетологии и лечения с использованием целебных минеральных источников.