Neubeginn im neuen Jahr - der Weg zur Gesundheit

13.10.2025
5 min. čtení
Neubeginn im neuen Jahr - der Weg zur Gesundheit

Die Grundlage einer gesunden Lebensweise ist eine ausgewogene Ernährung mit vielen frischen Zutaten, viel Bewegung und regelmäßige Ruhe. Regelmäßige körperliche Aktivität hilft nicht nur, den Körper fit zu halten, sondern verbessert auch das geistige Wohlbefinden. Ebenso wichtig ist es, von Zeit zu Zeit zu entschleunigen, sich auf seine Gesundheit zu besinnen und sich Raum zur Regeneration zu geben. Hier kann das Spa eine wichtige Rolle spielen.

Neujahrsregeneration

Spa als Weg zur Gesundheit

Unsere ROYAL SPA Spa-Hotels und -Resorts bieten eine breite Palette von Aufenthalten und Behandlungen zur Regeneration von Körper und Geist. Die Kombination aus natürlichen Heilmitteln, modernen therapeutischen Methoden und fachkundiger Betreuung macht unsere Spas zum idealen Ort für die Wiederherstellung Ihrer Gesundheit. Wir glauben, dass der Weg zur Gesundheit mit kleinen Schritten beginnt. Beginnen Sie das neue Jahr mit ROYAL SPA und entdecken Sie, wie einfach es ist, sich auf den Weg zur Gesundheit zu machen, die Sie verdienen.

Angebot von Aufenthalten
Bewegung und körperliche Fitness

Regelmäßige Bewegung ist ein unverzichtbarer Bestandteil eines gesunden Lebensstils

Unser Spa bietet eine Reihe von Möglichkeiten, sich zu bewegen, von Rehabilitationsübungen und Wasseraktivitäten bis hin zu Beratungen mit Physiotherapeuten. Für eine genauere Analyse Ihres Körpers können Sie unsere hochmoderne InBody-Diagnostik nutzen. Dieses Gerät ermöglicht eine detaillierte Analyse Ihrer Körperzusammensetzung, einschließlich des Muskel-, Fett- und Wasseranteils, und hilft Ihnen, Ihre Gesundheit besser zu verstehen und einen effektiven Trainingsplan aufzustellen.
Unter der fachkundigen Anleitung unserer Physiotherapeuten und mit den Möglichkeiten, die Ihnen die Spa-Umgebung bietet, können Sie sicher und effektiv an Ihrer Fitness arbeiten.

Ruhe und guter Schlaf

Die Regeneration von Körper und Geist ist untrennbar mit Ruhe verbunden

Wussten Sie, dass guter Schlaf entscheidend für die Vorbeugung von Herzkrankheiten, die Stärkung des Immunsystems und der kognitiven Funktionen ist? Der Schlaf ist auch die Zeit, in der sich der Körper am meisten regeneriert - Gewebe wird repariert, das Immunsystem gestärkt und die Energie wiederhergestellt.
Wenn Sie mit Schlafproblemen wie Schlaflosigkeit, unruhigem Schlaf oder Tagesmüdigkeit zu kämpfen haben, ist unser spezialisiertes Schlafprogramm in Luhacovice für Sie da. Dieses Programm kombiniert fortschrittliche Diagnostik, fachkundige Beratung und gezielte Behandlungen, um Ihnen zu helfen, Ihren natürlichen Schlafrhythmus wiederzufinden. Das Programm umfasst entspannende Bäder, Massagen zum Lösen von Verspannungen, Inhalationen zur Verbesserung der Atemfunktion und individuelle Beratungen durch Experten.

Buchen Sie einen Sleep-Balance-Aufenthalt im Hotel NIVAMARE Luhačovice und entdecken Sie, wie tiefer und hochwertiger Schlaf Ihr Leben verändern kann.

Angebot von Aufenthalten
Blog

Andere Artikel

Nachrichten
Das Gesundheitswesen von morgen: Martin Plachý von ROYAL SPA diskutierte auf dem Health & Longevity Summit über die Zukunft der Prävention

Das Gesundheitswesen von morgen: Martin Plachý von ROYAL SPA diskutierte auf dem Health & Longevity Summit über die Zukunft der Prävention

Langlebigkeit ist zu einem wichtigen Thema unserer Zeit geworden. Wie wird die Gesundheitsversorgung der Zukunft aussehen? Nach Antworten auf diese Frage suchten Experten auf dem diesjährigen Health & Longevity Summit 2025, der von der Hospodářské noviny organisiert wurde und dessen stolzer Partner das Unternehmen ROYAL SPA war.

31.10.2025
Mehr lesen
Gesundheit und Prävention
Diabetes ist auf dem Vormarsch! Sind Sie davon betroffen?

Diabetes ist auf dem Vormarsch! Sind Sie davon betroffen?

Diabetes wird zu einem immer größeren Gesundheitsproblem - jeder zehnte Tscheche ist davon betroffen und die Prävalenz nimmt ständig zu. Dieses Jahr nehmen wir aktiv an den 61. Diabetikertagen in Luhačovice teil, wo unsere Ernährungstherapeutin Olga Zbořilová, DiS., ihren Vortrag zum Thema "Erfahrungen mit diabetischen Klienten aus der Sicht von NT in Spas" hält. Bei dieser Gelegenheit möchten wir dazu beitragen, das Bewusstsein für Diabetes und seine Behandlungsmöglichkeiten zu schärfen. In diesem Artikel bringen wir Ihnen die wichtigsten Informationen über Diabetes sowie Tipps, wie Sie damit umgehen können, vielleicht durch einen Diabetiker-Balance-Aufenthalt im MIRAMARE Hotel.

30.10.2025
5 min. čtení
Mehr lesen
Gesundheit und Prävention
Kur- und Zivilisationskrankheiten. Wie können sie zur Vorbeugung und Linderung der Symptome beitragen?

Kur- und Zivilisationskrankheiten. Wie können sie zur Vorbeugung und Linderung der Symptome beitragen?

Zivilisationskrankheiten sind heutzutage ein großes Phänomen. Sie hängen mit der modernen hektischen Zeit und dem ungesunden Lebensstil zusammen.

14.08.2025
Mehr lesen
Nachrichten
ROYAL SPA News - 30 Jahre Sorge um Ihre Gesundheit

ROYAL SPA News - 30 Jahre Sorge um Ihre Gesundheit

2025 ist ein außergewöhnliches Jahr für ROYAL SPA. Seit 30 Jahren kümmern wir uns um die Gesundheit der Gäste in Spa-Destinationen im ganzen Land. Aus diesem Anlass veröffentlichen wir eine Sonderausgabe des ROYAL SPA NEWS Magazins - voller inspirierender Geschichten, Neuigkeiten und Pläne für die Zukunft.

15.07.2025
Mehr lesen
Alle Artikel anzeigen
Datenschutzeinstellungen und Cookies 🍪

Die Website verwendet Cookies, um Dienste anzubieten, Anzeigen zu personalisieren und den Datenverkehr zu analysieren.

 

Indem Sie unten auswählen, erklären Sie sich mit unserer Datenschutz- und Cookie-Richtlinie einverstanden. Sie können Ihre Einstellungen jederzeit ändern.

Anpassen