Objevte svět zdraví, relaxace a lázeňských tipů na našem blogu

Pravidelná fyzická aktivita je pro lidské zdraví naprosto zásadní, protože podporuje prokrvení, posiluje svaly a celkově udržuje tělo ve formě. Stejně pozitivně navíc působí i na naši psychiku. Zhruba třetina dospělé populace má ale pohybu nedostatek, což může zvyšovat riziko obezity i mnoha dalších onemocnění. A jednou z cest, jak se dostat zpět do formy, může být lázeňský pobyt, kde znovu přivyknete pravidelnému cvičení, které zkombinujete s dalšími procedurami a procházkami v přírodě.

Trápí Vás nepříjemné a často i dlouhodobé bolesti šlach, svalů nebo kloubů? Pomoci Vám může populární a efektivní metoda tapování. Asi už jste se setkali se sportovci, kteří byli polepení barevnými páskami na různých částech těla.

Valnou většinu žen nad 40 let spojuje velký tlak současnosti na to, aby byly výkonnými pracovnicemi, skvělými matkami, pečlivými hospodyňkami, skvělými společnicemi a milujícími partnerkami. Navíc vždy usměvavé, sexy a v pohodě. Nějakou dobu se tento tlak dá zvládnout. Nedá se ale ustát na všech frontách stejně intenzivně delší dobu.

Kvalitní spánek je velmi důležitý pro zdraví. ROYAL SPA nabízí efektivní programy, které vám pomohou zlepšit spánek a obnovit energii. Objevte, jak vám ROYAL SPA může pomoci dosáhnout lepšího zdraví a duševní pohody.

Proč je zdravé stravování klíčem k dlouhodobému zdraví? Moderní životní styl plný stresu, nevhodného stravování a nedostatku pohybu může mít negativní dopad na naše zdraví. V lázních Vám poradíme, jak se vrátit do rovnováhy a osvojit si zdravější návyky.

Klíčem k nastavení správné výživy je individuální přístup. Klienti TERMÁLNÍCH LÁZNÍ si již od roku 2019 mohli v našich lázních vyzkoušet přístroj InBody v rámci balíčku léčebných programů. Nově jsme vybavení rozšířili také v hotelu VILA ANTOANETA a Lázeňském hotelu NIVAMARE, kde od května používáme nejmodernější diagnostický přístroj InBody, který měří tělo komplexně. 

V tomto článku Vám přinášíme klíčové informace o cukrovce i tipy, jak ji zvládat třeba i díky pobytu Diabetický balanc v hotelu MIRAMARE Luhačovice.

Začátek nového roku je období, kdy se mnozí z nás zamýšlejí nad svými životními prioritami a hledají cesty, jak zlepšit zdraví a celkovou pohodu. Zdravý životní styl je klíčem k prevenci řady onemocnění, ke zlepšení kvality života i k posílení psychické odolnosti. Co všechno můžete pro své zdraví udělat?

Civilizační nemoci jsou v dnešní době velkým fenoménem. Souvisí s moderní uspěchanou dobou a nezdravým životním stylem.

Rok 2025 je pro ROYAL SPA vyjímečným. Už 30 let pečujeme o zdraví hostů v lázeňských destinacích po celé republice. Při této příležitosti vychází speciální číslo magazínu ROYAL SPA NEWS – plné inspirativních příběhů, novinek i plánů do budoucna.

V hektickém světě plném stresu, nezdravých návyků a nedostatku pohybu se snadno ztratíme. Lázeňské hotely a resorty ROYAL SPA nabízejí jedinečnou kombinaci odborné péče, klidu a podpory zdravého životního stylu, která vám pomůže znovu najít rovnováhu a osvojit si návyky pro dlouhodobé zdraví.