HEALTH BALANCE POINT®
V našich hotelech poskytujeme prvotřídní lázeňskou péči, která kombinuje využití přírodních léčivých zdrojů a medicínskou odbornost. Na základě mnohaletých zkušeností jsme vytvořili vlastní celostní přístup HEALTH BALANCE POINT®, který zajišťuje nejlepší efekt lázeňské léčby. Ke každému klientovi přistupujeme individuálně a přizpůsobujeme lázeňský program jeho potřebám.
VODA, DOTEK, MYSL, AKTIVITA, VÝŽIVA a RELAXACE – základní elementy našeho kruhu zdraví představují lidské potřeby, které dokonale vystihují filozofii lázeňské péče v našich hotelech a resortech ROYAL SPA. Naším cílem je rovnováha vašeho zdraví.
Získejte skvělou pomůcku, jak si udržet rovnováhu zdraví
Inspirujte se naším Desaterem zdraví v rovnováze a objevte, jak malé změny ve vašem životním stylu mohou vést k harmonii, vitalitě a radosti ze života. Stanovte si vlastní cíle, čeho chcete dosáhnout a co chcete změnit, ať už jde o fyzickou kondici, zlepšení stravovacích návyků nebo duševní pohodu.
Desatero je k dispozici našim hostům v papírové formě, kam si mohou v průběhu celého pobytu zapisovat poznámky a doporučení od našich lékařů, zdravotníků, fyzioterapeutů a nutričních terapeutů.
Věříme, že vám toto Desatero pomůže ke zlepšení fyzického i psychického zdraví.
Začněte ještě dnes!
Své zdraví můžete udržet v rovnováze s pomocí našeho Desatera zdraví
Odpovědnost za své zdraví
Zdraví máme jen jedno, a proto bychom o něj měli pravidelně pečovat, abychom si udrželi vitalitu. Prevence a správná péče jsou klíčem k dlouhodobému zdraví.
Odborná péče
Svěřte se do rukou profesionálů. Zdravotní prohlídky a lázeňská péče pomáhají udržet tělo v nejlepší kondici a odhalit potenciální problémy včas.
Radost z pohybu
Pohyb není jen o fyzické kondici, ale i o radosti ze života. Doporučuje se alespoň 150 minut středně intenzivní fyzické aktivity týdně.
Kvalitní a pravidelný spánek
Kvalitní spánek je základem fyzického i duševního zdraví. Dopřejte si klidný spánek bez rušivých vlivů 7–9 hodin denně. Usínejte a vstávejte ve stejnou dobu.
Energie z přírodních zdrojů
Příroda má úžasnou schopnost léčit a obnovovat naši energii. Čas strávený přírodě (alespoň 20 minut denně) přináší klid, snižuje stres a posiluje imunitu.
Relaxace a odpočinek
Odpočinek není ztráta času, ale nutnost pro regeneraci těla i mysli. Uvolněte se a dopřejte si čas pro sebe u šálku čaje, relaxační koupele nebo masáže.
Pozitivní myšlení
Síla vaší mysli je obrovská. Vaše myšlenky ovlivňují každý jeden den. Optimismus a úsměv dokážou zázraky. Pravidelně praktikujte vděčnost a buďte pozitivní.
Sociální kontakty
Čas strávený s rodinou a přáteli přináší do života radost a pohodu. Smích, společné zážitky a různé rozhovory mají neocenitelný vliv na naši psychickou pohodu.
Zdravá a vyvážená strava
Kvalitní jídlo je palivem pro tělo i mysl. Vybírejte si především čerstvé potraviny a suroviny. Zahrňte do jídelníčku ovoce, zeleninu, zdravé tuky a bílkoviny.
Pitný režim
Hydratace je klíčová. Dostatečný příjem tekutin podporuje trávení a zlepšuje pleť. Sklenka vlažné vody s citronem po ránu může být skvělým startem dne.
Objevte Health Balance pobyty pro rovnováhu vašeho těla i mysli
FIT harmony
Fit v každém věku. Léčebný pobyt zahrnuje tradiční procedury, fyzické aktivity a nutričním terapeutem stanovený stravovací a pitný režim.
od 14 100 Kč (5 nocí/os) Zobrazit detaily pobytu
Hormonální balanc
Pobyt Hormonální balanc je určený ženám 40+, které chtějí menopauzu nejen překonat, ale prožít ji s elegancí a najít v ní svůj osobní životní balanc.
od 14 910 Kč (7 nocí/os) Zobrazit detaily pobytu
Diabetický balanc
Naučte se žít zdravěji s cukrovkou a zlepšete svou kondici i pohodu. Týdenní pobyt s plnou penzí, lékařskou péčí, edukací a procedurami.
od 15 050 Kč (7 nocí/os) Zobrazit detaily pobytu
Impuls pro život
Prevence syndromu vyhoření. Lázeňský týdenní pobyt pod dohledem odborníků ideální pro regeneraci a znovunalezení síly.
od 18 410 Kč 15 780 Kč (7 nocí/os) Zobrazit detaily pobytu
Duševní balanc
Pobyt od 5 nocí s polopenzí pro ty, kteří hledají klid a vnitřní rovnováhu. Sezení s psychoterapeutem a wellness procedury uvolní Vaši mysl i tělo.
od 15 890 Kč (7 nocí/os) Zobrazit detaily pobytu