Vliv stravování na kožní nemoci z pohledu nutriční terapeutky

28.11.2025
Vliv stravování na kožní nemoci z pohledu nutriční terapeutky

Jak mohou pomoci lázně?

Hlavním cílem lázeňské léčby je dostat kožní chorobu pod kontrolu. Vhodně zvolená a správně vedená léčba spolu s preventivními opatřeními může vést k výraznému zlepšení či úplnému zhojení projevů kožního onemocnění – a to i na měsíce až roky. Léčebný plán vždy stanovuje odborný dermatolog.

Kde pomáháme s léčbou kožních nemocí

V TERMÁLNÍCH LÁZNÍCH Velké Losiny a SIRNATÝCH LÁZNÍCH Ostrožská Nová Ves se věnujeme léčbě lupénky, atopického i chronického ekzému, akné a dalších chronických kožních nemocí.

Lázně jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí o svou pokožku pečovat – zdravá kůže je odrazem našeho vnitřního rozpoložení. U nás načerpáte energii, zrelaxujete a najdete rovnováhu.

Nejčastější kožní onemocnění

Mezi nejčastější problémy patří akné, ekzém a psoriáza. Jejich vznik ovlivňují tři hlavní faktory: genetika, autoimunitní reakce a vnější vlivy. Zatímco první dva faktory ovlivníme jen minimálně, vnější vlivy máme z velké části ve svých rukou.

Do této kategorie patří například alkohol, kouření, složení jídelníčku, životní styl nebo čistota prostředí, ve kterém se pohybujeme. To vše se významně promítá do průběhu a závažnosti kožních onemocnění.

Správná výživa

Strava může být významnou součástí prevence i léčby

Kvalitní strava je jedním z klíčových faktorů, které ovlivňují stav pokožky. Tělo potřebuje energii i nezbytné živiny, a proto bychom měli jíst pravidelně, vyváženě a v klidu.

V lázních je správná výživa samozřejmou součástí dne. Obecně platí doporučení omezit smažené, tučné a pikantní pokrmy, polotovary, konzervované potraviny, jednoduché cukry a alkohol.

Jaké potraviny naopak zařadit?

Ideální je pestrý jídelníček s dostatkem kvalitních bílkovin, komplexních sacharidů a rostlinných tuků s vysokým obsahem omega-3. Některé vitamíny, minerální látky a tuky mají příznivý vliv na průběh kožních onemocnění:

  • vitaminy E, C a betakaroten
  • minerály - selen a zinek
  • omega-3 mastné kyseliny s protizánětlivým účinkem (tučné mořské ryby, lněné semínko, vlašské ořechy)
Doporučujeme

Zlepšete stav své pokožky v lázních

Objevte léčebné programy, které pomáhají řešit kožní potíže a podporují celkovou rovnováhu těla i mysli. Tradiční léčba je kombinována s inovativní rehabilitací pod odborným dohledem našich lékařů, zdravotníků, fyzioterapeutů a dietologů.

Mám zájem
Blog

Další články

Aktuality
ROYAL SPA Vám přeje rok 2026 plný zdraví a pohody

ROYAL SPA Vám přeje rok 2026 plný zdraví a pohody

Vážení hosté lázní ROYAL SPA, s koncem tohoto roku bychom Vám všem chtěli vyjádřit upřímnou vděčnost za věrnost našim lázeňským hotelům a resortům ve 4 lázeňských destinacích - Mariánské Lázně, Luhačovice, Ostrožská Nová Ves a Velké Losiny.

Vaše obrovská důvěra v péči o vaše zdraví nám dávají sílu a inspiraci, a za to vám patří naše nejupřímnější poděkování.

04.12.2025
Přečíst více
Tipy na výlety a zážitky
Zveme na lyžovačku do Mariánek

Zveme na lyžovačku do Mariánek

Že vám lyžování v Mariánských Lázních přijde nemožné? Velký omyl! Skiareál Mariánky láká v poslední době čím dál více lyžařů.

27.11.2025
Přečíst více
Tipy na výlety a zážitky
Poznejte Goethovu cestu Mariánskými Lázněmi

Poznejte Goethovu cestu Mariánskými Lázněmi

Mariánské Lázně jsou místem, kde se příroda, elegance lázeňské architektury a bohatý kulturní život propojují v dokonalý celek. Ideální destinace pro ty, kteří chtějí zpomalit, nadechnout se čerstvého vzduchu a objevit krásu západočeské krajiny.

08.12.2025
Přečíst více
Tipy na výlety a zážitky
Historické a přírodní památky v okolí Mariánských Lázní

Historické a přírodní památky v okolí Mariánských Lázní

Mariánské Lázně nejsou jen o léčivých pramenech a lázeňské promenádě. V okolí najdete výjimečné historické památky i přírodní skvosty, díky kterým si pobyt užijete ještě intenzivněji. Nechte se inspirovat našimi tipy na výlety, které snadno spojíte s relaxací v lázních.

08.12.2025
Přečíst více
Zobrazit všechny články
Nastavení soukromí a cookies 🍪

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies.

 

Následující volbou souhlasíte s našimi zásady ochrany osobních údajů a cookies. Svá nastavení můžete kdykoli změnit.

Přizpůsobit